Tác dụng chữa bệnh mất ngủ của hoa tam thất

0

Trong y học cổ truyền, các lương y thường chọn cách cho người bệnh sử dụng thảo dược để trị bệnh mất ngủ. Một trong những loại thảo dược hay được sử dụng trong trường hợp này là hoa tam thất.

Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, sức khỏe suy giảm mà về lâu dài còn kéo theo rất nhiều bệnh nghiêm trọng khác như béo phì, giảm trí nhớ, rối loạn tâm lý, bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường…Nguy hiểm hơn nữa, việc thiếu ngủ, mất ngủ còn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng.

1. Thông tin chung về hoa tam thất:

Theo Đông y, hoa tam thất vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, bình can (tức là điều hòa chức năng của tạng can), giáng áp (hạ huyết áp).

Theo lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, hoa tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính mát khác với bột tam thất có tính nóng. Chúng có tác dụng an thần, tốt cho hệ thần kinh giúp tạo giấc ngủ ngon, sâu và hết mê sảng. Tăng lực, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi khi phải làm việc nặng nhọc với cường độ cao (đặc biệt trong những ngày mùa hè oi bức).

Hoa tam thất có những công dụng cực kỳ tốt cho hệ thần kinh, tim mạch,…

Loại nụ hoa này được chứng minh là vị thuốc rất tốt cho hệ tim mạch nên những bệnh nhân tim mạch nên sử dụng để có một trái tim khỏe mạnh. Các khảo cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, hoa tam thất có hoạt chất chính giống hoạt chất có trong nhân sâm như: Rb1, Rb2… Có tác dụng thanh nhiệt giải nhiệt rất tốt, điều hòa chức năng của tạng can giúp hạ huyết áp và an thần, trấn tĩnh.

  Thường được dùng để chữa các chứng bệnh như cao huyết áp, phòng ngừa các biến chứng tim mạch, tai biến mạch máu não, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, chứng lú lẫn ở người cao tuổi… Ngoài ra, còn giúp ngăn ngừa, phòng chống bệnh ung thư, ức chế sự hình thành và phát triển của khối u. Đặc biệt, loại hoa này còn có tính an thần trấn tĩnh, tốt cho hệ thần kinh, chủ trị bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay mơ, ngủ nghiến răng…

2. Những bài thuốc hay từ hoa tam thất

Hoa tam thất được dùng như một loại trà uống hàng ngày. Cách pha chế trà hoa tam thất: Lấy 3 – 4g hoa thất cho mỗi lần, pha vào nước sôi uống như trà đến khi hết vị ngọt đắng mới thôi. Uống thay nước uống hàng ngày và uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có tác dụng ngay. Nên chọn loại hoa tam thất bao tử hoặc nụ hoa tam thất vì loại này có nhiều hoạt chất hơn.

Hoa tam thất phơi khô hãm trà

 Ngoài trà hoa tam thất, ta có thể dùng thêm bột từ củ tam thất hòa mật ong để trị bệnh khó ngủ. Dùng bột hoa tam thất hòa với mật ong và một ít nước ấm, uống hai lần 1 ngày trong vòng 1 tháng. Phương thuốc này chữa chứng đau đầu do thiếu máu lên não, là nguyên nhân gây đau đầu khó ngủ.

3. Lưu ý khi sử dụng hoa tam thất chữa mất ngủ

Mặc dù nụ hoa tam thất rất có giá trị lớn giúp tăng cường sức khỏe và hiếm gặp phải tác dụng phụ. Tuy nhiên, không phải uống bao nhiêu cũng được và có những người cần hạn chế. – Những người bị huyết áp thấp cần thận trọng vì có tác dụng hạ huyết áp, dùng nhiều huyết áp sẽ tụt gây choáng váng, mệt mỏi.

Thành phần tam thất bao giờ cũng mang tính chất hoạt huyết, hóa ứ khi uống quá nhiều có thể thanh lọc đường huyết quá nhiều. Phụ nữ mang thai cũng không nên dùng vì có thể ảnh hưởng đến thai. Ngược lại phụ nữ mới sinh ít sữa, uống thì rất lợi sữa.

Không nên dùng quá nhiều tam thất một lần. Việc thu nạp quá nhiều dưỡng chất khiến gan, thận của phải làm việc nhiều hơn để trao đổi và đào thải phần dư thừa bên ngoài. Nên dùng 2-4 g mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Mọi người cũng nên lưu ý về nguồn gốc mà mình mua tam thất vì trên thị trường hiện nay trôi nổi rất nhiều loại hàng giả kém chất lượng.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng